O Janeiro Branco é uma campanha nacional dedicada à conscientização e promoção da saúde mental e emocional, aproveitando o início do ano para incentivar reflexão, autocuidado e busca de ajuda quando necessário. Desde 2023, está previsto em lei federal (Lei nº 14.556/2023), que institui janeiro como mês oficial de ações de sensibilização sobre saúde mental em todo o país.
O objetivo da campanha é promover informação qualificada sobre saúde mental, quebrando tabus e combatendo o estigma em torno de transtornos como ansiedade, depressão, pânico e outros adoecimentos psíquicos. Além de incentivar hábitos e ambientes mais saudáveis nas famílias, escolas, locais de trabalho e serviços públicos, estimulando redes de apoio e o cuidado contínuo ao longo de todo o ano, e não apenas em janeiro.